Chcieć to móc! Na trening nigdy nie jest za późno! W myśl zasady, że życie zaczyna się po czterdziestce, zapraszamy na treningi specjalnie dla Was!

DEFENDO OLD BOYS to trening bezpieczeństwa osobistego i samoobrony przeznaczony dla panów wzmacniający siłę, kondycję i sprawność fizyczną.

Program szkoleniowy w głównej mierze oparty jest na systemie DEFENDO, jednak podczas zajęć zwracamy szczególną uwagę na rozgrzanie kontuzjogennych partii ciała. Stopniowo dozowana intensywność treningu dostosowywana jest do możliwości każdego uczestnika.


Zapraszamy w poniedziałki i środy o godzinie 18:00!
Miejsce: Bemowo, budynek Aplauz Complex, ul. Radiowa 1a, 3 piętro


Nie czekaj, zapisz się na zajęcia i rozpocznij swoją przygodę ze sztukami walki!

Zabierz ze sobą luźny strój sportowy, wodę do picia i przyjdź na pierwszy bezpłatny trening!

 

 

Dodatkowe informacje: info@kravka.pl / 694-422-440