Zapraszamy do udziału w treningu funkcjonalnym dla osób trenujących sztuki walki i nie tylko!

Zajęcia poprowadzi czołowy instruktor treningu fighterskiego na Węgrzech – László Tóth – czarny pas II stopień Classic Krav Maga, czarny pas Defendo, szef wyszkolenia obu systemów na Węgrzech.

Podczas 6 godzinnego treningu poznamy podstawowe ćwiczenia wykonane za pomocą 6 prostych przedmiotów: girya, taśma elastic band, bułgarski worek, lina, piłka bosu czy slam ball. Celem szkolenia jest przedstawić oraz nauczyć uczestników podstawowych ćwiczeń z tymi gadżetami, dzięki którym poprawicie swoją kondycję, sprawność fizyczną, wydolność oraz mobilność.

Dodatkowo każdy uczestnik darmowo otrzyma jedną piłkę Slam Ball lub taśmę Elastic Band, aby móc ćwiczyć w domu!

Data :        20 września 2014 (sobota)
Miejsce:    AWF Warszawa, ul. Marymoncka 34, Sala A (pawilon 42)
Godzina:    10.00-16.00
Koszt: 120 zł w cenie piłka Slam Ball lub taśma Elastic Band

Dodatkowe informacje i zapisy: info@kravka.pl

 

gadzety