W sobotę 11 lipca w ramach Wakacyjnego Cyklu Treningowego zapraszamy wszystkich na Fighters Trainig w terenie. Dla odmiany zamienimy wygodną salę treningową na plener i sprawdzimy to czego uczyliśmy się dotąd na zajęciach Krav Maga/Defendo w nieco innych warunkach. Przeniesiemy się na ogólnodostępny teren Wojskowego Ośrodka Sprawności Fizycznej WAT łącząc trening fizyczny ze znanymi Wam technikami samoobrony.

Program treningu:
– zbiórka w Klubie FF na Bemowie o godz. 13:00
– marszobieg na teren WOSF
– rozgrzewka
– trening wybranych technik
– pokonanie toru przeszkód
– potreningowa regeneracja 🙂 – zapewniamy poczęstunek i napoje

Trening będzie dostosowany do umiejętności i poziomu zaawansowania wszystkich uczestników.

Szczegóły wydarzenia:
Data: 11 lipca (sobota)
Godzina: start o godz. 13:00 (do ok. godz. 16:00)
Miejsce zbiórki: Klub Fighter’s Fitness, ul. Radiowa 1a, budynek FK Aplauz, 3 piętro
Koszt: 30zł
Rzeczy do zabrania:
– rękawice bokserskie
– ochraniacz szczęki
– suspensor
– odzież i obuwie sportowe do trenowania w plenerze

Zgłoszenia: info@kravka.pl lub smsem na nr 790-011-223. W zgłoszeniu prosimy podać imię, nazwisko i nr telefonu.

UWAGA! Z uwagi na przygotowanie odpowiedniej ilości posiłków i napojów zgłoszenia prosimy przesyłać do czwartku 9 lipca.