1SAFE WOMAN – zajęcia dla kobiet skoncentrowane na zwiększeniu bezpieczeństwa osobistego, wzmocnieniu zdrowia i sylwetki

Poczuj się bezpieczniej wracając do domu z pracy, klubu czy zakupów.  Nie bój się powrotów po zmierzchu, ciemnych uliczek, przejść podziemnych i peronów dworcowych. Poznaj zasady bezpieczeństwa i techniki samoobrony, które pomogą Ci przetrwać w konfrontacji z agresorem. Zdobądź wiedzę z zakresu samoobrony a przy okazji zadbaj o swoją formę fizyczną.10635873_574357996009826_3101360536713728508_n

Zapraszamy wszystkie Panie chcące poprawić swoje bezpieczeństwo osobiste niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej 😉

Więcej o programie Safe Woman dowiecie się tutaj


Zajęcia grupy dla kobiet SAFE WOMAN odbywać się będą w naszym Klubie na Bemowie
(ul. Radiowa 1a, FK Aplauz, III piętro) w:

wtorki i czwartki o godz. 18:00. Start zajęć 15 września!


Zapisy i dodatkowe informacje: 694-422-440info@kravka.pl