defendoDEFENDO
to prostota i skuteczność. Jest łatwym do opanowania systemem, ponieważ skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie, oferując jednocześnie minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, uczestnicy byli w stanie skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki systemu Defendo oparte są na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnej siły fizycznej.



Treningi Defendo Safe Teen odbywają się w naszym Klubie na BEMOWIE w:

  • wtorki i czwartki o godz. 18:00 – grupa początkująca, nabór otwarty
  • wtorki i czwartki o godz. 20:00 – grupa początkująca, nabór otwarty

Dodatkowe informacje: 694-422-440 / Zapisy: info@kravka.pl


Możesz również trenować Defendo w naszych filiach w:


Przejdź do grafiku zajęć   


Przeczytaj więcej o systemie Defendo   


Przeczytaj więcej o historii Defendo   


Przeczytaj więcej o organizacji Defendo Alliance