safe-womanSamoobrona dla kobiet – nasz autorski program SAFE WOMAN przeznaczony jest dla przedstawicielek płci pięknej. Powstał on na bazie systemów DEFENDO i KRAV MAGA i obejmuje teorię oraz praktykę z zakresu bezpieczeństwa osobistego dla kobiet. Obecnie uruchomiliśmy stałą grupę SAFE WOMAN, która ma na celu zwiększyć Wasze szanse przetrwania w ekstremalnych sytuacjach, w których kobiety często padają ofiarami:

  • przemocy na tle seksualnym;
  • usiłowania zabójstwa;
  • napadu rabunkowego;
  • uprowadzenia.

W okresie wakacyjnym zajęcia grupy dla kobiet SAFE WOMAN zostały połączone z grupą Defendo. Zapraszamy Panie na wspólny trening do naszego Klubu (ul. Radiowa 1a, FK Aplauz, III piętro) w:

wtorki i czwartki o godz. 20:00. Zapraszamy!


Dodatkowe informacje: 694-422-440info@kravka.pl


1W zależności od tematu, zajęcia prowadzą eksperci z zakresu bezpieczeństwa osobistego, samoobrony, walki wręcz i rozwiązywań sytuacji kryzysowych, psychologowie oraz specjaliści negocjacji i komunikacji. Przekazujemy wiedzę, umiejętności, a następnie doskonalimy i testujemy w czasie symulacji treningowych, które staramy się maksymalnie zbliżyć do realnych konfliktów.