MENU

Aktualności

Fighter’s Fitness

DEFENDO – ZAPISY DO GRUPY

Jeszcze nigdy nie trenowałeś sztuk walki? Chcesz poznać proste i skuteczne techniki samoobrony? Potrzebujesz wzmocnić swoje ciało, ale obawiasz się, że to zbyt ekstremalne dla Ciebie?

Defendo to prostota i skuteczność. Zgodnie z zasadą mniej znaczy więcej, oferuje ono minimalną ilość rozwiązań na maksymalną ilość ataków, pomocnych w sytuacjach zagrożenia na ulicy.
Technicznie opiera się na współczesnym podejściu do walki wręcz, bazując na sprawdzonych w boju sportach walki, takich jak kickboxing, grappling i MMA. Oczywiście, z uwagi iż jest to system samoobrony, a nie sport walki, uwzględnia specyfikę współczesnej ulicy i mnogość zagrożeń (otoczenie, kilku przeciwników, broń, kwestie prawne, itp.).

WARSZAWA BEMOWO, BUDYNEK APLAUZ, UL. RADIOWA 1A (3 PIĘTRO)

  • wtorek / czwartek o godz. 20:30 – nabór otwarty – start 1 września

Zapisy i dodatkowe informacje:

WSZYSTKIE NEWSY

OSTATNIE WPISY:

DEFENDO COMBAT TECH CAMP

22 stycznia, 2026

Zapraszamy na intensywne wydarzenie szkoleniowe poświęcone poziomom Combat Tech systemu Defendo, skoncentrowane na praktycznym zastosowaniu technik, pracy pod presją oraz doskonaleniu umiejętności walki.

WIĘCEJ

SERWIS BOJOWY W FIGHTER’S FITNESS

15 stycznia, 2026

W systemach Defendo i Krav Maga Twoje ciało to Twoja jedyna broń. Abyś mógł trenować mocniej, szybciej i bez kontuzji, przygotowaliśmy dla Ciebie dwa dedykowane moduły wsparcia.

WIĘCEJ

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

kontakt

Ci co trenują

rekomendują

„Uwaga! Tre­ningi w tym klu­bie szybko uza­leż­niają, ćwi­cze­nia grożą lep­szym samo­po­czu­ciem i kon­dy­cją! Bez wąt­pie­nia jest to zasługa pro­fe­sjo­nal­nej załogi i świet­nej atmos­fery.”
Karol Jaworek
„Jeżeli chcesz poznać, co to zna­czy „samo­obrona na ulicy”, to te tre­ningi są wła­śnie dla Cie­bie. Bez udziw­nień – nie tre­nu­jemy tysiąca nie­po­trzeb­nych tech­nik. W tym przy­padku mniej, ale sku­tecz­niej, jest jak naj­bar­dziej na miej­scu. Super wykwa­li­fi­ko­wana kadra instruk­to­rów! Pole­cam Klub Figh­te­r’s Fit­ness.”
Monika Matyszczak
„Zaję­cia Safe Kid są mega! Ukłony dla tre­nera, który ma super podej­ście do dzie­cia­ków, potrafi z nich wyci­snąć siódme poty, a przy tym dzie­ciaki super się bawią! Jestem pod wra­że­niem.”
Aśka Olchowska
„Na zaję­cia cho­dzi dwójka moich dzieci. Świetni, zaan­ga­żo­wani tre­ne­rzy, dzie­ciaki po zaję­ciach szczę­śliwe i zgrzane.”
Kasia Milewska
„Pro­fe­sjo­nalne podej­ście ze słuszną dawką przy­ja­znej atmos­fery. Przy oka­zji masz szansę odsło­nić kilka mię­śni przy kar­dio (jeśli nie oszu­ku­jesz). Pole­cam, pole­cam i zapra­szam.”
Dominik Żak

Fighter’s Fitness

pasja - ludzie - samoobrona

Treść serwisu prawnie chroniona © 2026 Klub Fighter’s Fitness |  Polityka prywatności   |   Projekt i wykonanie: SEMRACER

Treść serwisu prawnie chroniona © 2026 Klub Fighter’s Fitness
Polityka prywatności   |   Projekt i wykonanie: SEMRACER

Treść serwisu prawnie chroniona © 2026 Klub Fighter’s Fitness

Polityka prywatności

Projekt i wykonanie: SEMRACER

Fighter’s Fitness