Chcesz zadbać o swoją kondycję, poczuć więcej energii i jednocześnie nauczyć się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia?
W Fighter’s Fitness stworzyliśmy dwa różne programy treningowe dla kobiet – AMAZONS i SAFE WOMAN. Oba prowadzone są w kobiecym gronie, ale każdy z nich ma trochę inny charakter.
Wybierz trening, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
✓ zależy Ci przede wszystkim na kondycji i energicznym treningu
✓ lubisz trening przy muzyce
✓ chcesz mocno się zmęczyć
✓ chcesz połączyć cardio z elementami samoobrony
✓ zależy Ci na treningu w luźnej, kobiecej atmosferze
✓ chcesz przede wszystkim nauczyć się samoobrony
✓ interesuje Cię bezpieczeństwo osobiste
✓ chcesz wiedzieć, jak rozpoznawać i unikać zagrożeń
✓ zależy Ci na praktycznych rozwiązaniach
✓ chcesz zwiększyć swoją pewność siebie w trudnych sytuacjach
Podczas kursu Amazons przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów.
wszystkie pola formularza są wymagane