Kickboxing to niezwykle dynamiczny sport walki. Polega na zadawaniu kombinacji skutecznych ciosów i kopnięć. W czasie regularnych treningów pracujemy nad ich szybkością i dynamiką. Trenowanie kickboxingu pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, kształtuje sylwetkę i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, a także zwiększa pewność siebie.
Kickboxing jest czwartym, obok Classic Krav Maga, Defendo i Grapplingu, elementem nauczanym w ramach Saario Academy. Jyrki Saario, założyciel naszej międzynarodowej akademii, wyszkolił wielu zawodników, późniejszych mistrzów Skandynawii i Europy.
Bezpieczeństwo przede wszystkim! Na zajęciach przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie ochraniaczy i rękawic bokserskich.
Pierwszy trening jest bezpłatny.
Przyjdź i przekonaj się, że warto do nas dołączyć!
Nowy nabór do grup
Jak przygotować się do treningu?
- zabierz ze sobą odpowiednie obuwie (jeśli posiadasz – tzw. buty zapaśnicze) i sportowy strój (krótkie spodenki, koszulka)
- napój i ręcznik też się przydadzą
- rękawice bokserskie i ochraniacz na zęby – produkt must have
- zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
- wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.
Oświadczenie dla osoby pełnoletniej (Pobierz)
Oświadczenie dla rodzica dziecka (Pobierz)