PIĘTRO WALKI

Kickboxing to niezwykle dynamiczny sport walki. Polega na zadawaniu kombinacji skutecznych ciosów i kopnięć. W czasie regularnych treningów pracujemy nad ich szybkością i dynamiką. Trenowanie kickboxingu pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów, kształtuje sylwetkę i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, a także zwiększa pewność siebie.

Nasz kurs kickboxing’u jest czwartym, obok Classic Krav Maga, Defendo i Grapplingu, elementem nauczanym w ramach Saario Academy. Jyrki Saario, założyciel naszej międzynarodowej akademii, wyszkolił wielu zawodników, późniejszych mistrzów Skandynawii i Europy.

bezpieczeństwo

przede wszystkim!

Podczas kursu przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie ochraniaczy i rękawic bokserskich.

PRZYJDŹ NA Pierwszy trening !

przekonaj się, że warto do nas dołączyć!

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

  • zabierz ze sobą strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka), możesz trenować boso (chyba, że posiadasz buty zapaśnicze) 
  • napój i ręcznik też się przydadzą
  • rękawice bokserskie i ochraniacz na zęby przydadzą się nieco później
  • zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
  • wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

Nowy nabór do grup

BEMOWO
Budynek Aplauz

ul. Radiowa 1a

Od 1 września 2021 r.

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane