MMA

MIXED MARTIAL ARTS

MMA to wszechstronny sport walki łączący techniki boksu, kickboxingu, zapasów i brazylijskiego jiu-jitsu. Treningi rozwijają siłę, kondycję, koordynację i pewność siebie, a jednocześnie uczą skutecznych umiejętności walki w stójce i parterze.

Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, które chcą poprawić swoją sprawność, kondycję oraz rozwijać techniki walki w bezpiecznej i motywującej atmosferze.

wszechstronny sport walki

rozwój techniki i sprawności

bezpieczna i motywująca atmosfera

Nowy nabór do grupy

Warszawa WOLA - metro młynów

al. Prymasa Tysiąclecia 62,
budynek MORS-WOLA

BARTŁOMIEJ SZEWCZYK

Zawodnik i trener MMA, były mistrz organizacji FEN w wadze półciężkiej oraz zawodnik KSW od 2025 roku. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zdobywanemu podczas treningów i walk w oktagonie w sposób prosty i przystępny przekazuje swoją wiedzę na treningach, skutecznie rozwijając umiejętności zawodników i osób trenujących rekreacyjnie.

W czasie zajęć stawia na indywidualne podejście, systematyczny rozwój i bezpieczną atmosferę, dzięki czemu jego zajęcia są wartościowe zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z MMA, jak i bardziej doświadczonych adeptów.

bezpieczeństwo

przede wszystkim!

Podczas naszego kursu MMA zwracamy szczególną uwagę na bezpieczeństwo na treningu. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie ochraniaczy i rękawic bokserskich.

PRZYJDŹ NA Pierwszy trening !

przekonaj się, że warto do nas dołączyć!

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

  • zabierz ze sobą strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka), możesz trenować boso (chyba, że posiadasz buty zapaśnicze) 
  • napój i ręcznik też się przydadzą
  • rękawice bokserskie i ochraniacz na zęby przydadzą się nieco później
  • zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
  • zapoznaj się z regulaminem zajęć i wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane