Newsy

Każdy zwolennik sztuk walki słyszał kiedyś o Krav Maga. Swoją popularność system ten zawdzięcza praktycznym i sprawdzonym technikom walki wręcz. Przez lata Krav Maga ulegała wielu rozwinięciom i modyfikacjom. Pierwsza, klasyczna wersja opracowana przez Siły Zbrojne Izraela ponad 50 lat temu, skupia się na prostych i efektywnych technikach bazujących na naturalnych reakcjach człowieka. Nauczana przez...

Zapraszamy na trzeci letni obóz Saario Academy na Węgrzech, który odbędzie się w dniach 26-28 lipca 2019 r.! Obóz poprowadzą: Jyrki Saario - Saario Academy Head Instructor László Tóth - Hungarian Lead Instructor Istvan Nagy - Polish Lead Instructor 3 dni, 5-6 godzin treningu dziennie! • Trening na zamku w Eger • Kickboxing - Stand-Up-Fighting •...

Wakacyjny grafik treningów na Bemowie: ✔ Bemowo: Poniedziałki i środy: 18.00 - Old Boys 19.00 - letni kurs Krav Maga (nowa grupa) 20.00 - Krav Maga (pozostali)   Wtorki i czwartki: 19.00 - Krav Maga 20.00 - Defendo 21.00 - Kickboixng   Soboty: 9.00 - poranny rozruch (dla wszystkich) 10.00 - Safe Kid 11.00 - Safe Teen   Treningi na Śródmieściu od...

Zapraszamy na wakacyjny kurs zajęć sportowych z elementami samoobrony dla dzieci! Jeśli Twoje dziecko lubi aktywnie spędzać czas, ma duże pokłady energii, a Ty chcesz zapewnić mu dobrą zabawę i pożyteczną naukę w czasie wakacji przyjdźcie na zajęcia Safe Kid! Treningi skierowane są do najmłodszych adeptów...

Jeszcze nigdy nie trenowałeś sztuk walki? Masz trochę wolnego czasu latem po pracy? Chcesz wzmocnić swoje ciało, ale obawiasz się, że to zbyt ekstremalne dla Ciebie? Dołącz do naszej grupy utworzonej spejalnie dla osób z zerowym doświadczeniem! U nas możesz potrenować w bezpiecznych warunkach, pod okiem...

Zapraszamy wszystkich naszych Klubowiczów do wspólnego treningu na zakończenie sezonu w pięknych okolicznościach przyrody! Przez dwie godziny będziemy działać na zwiększonych obrotach, ćwicząc elementy naszych systemów walki, trochę pobiegamy po okolicy, ale przede wszystkim wspólnie spędzimy czas :) Dlatego niezależnie od tego w jakiej grupie trenujesz i...

W dniach 1-2 czerwca w naszym klubie odbędą się egzaminy Defendo i Classic Krav Maga. Egzamin jest ważnym elementem Twojego szkolenia, ponieważ daje Ci odpowiedź na jakim etapie rozwoju obecnie się znajdujesz. Otrzymasz również informację o swoich mocnych stronach, jak i elementach, które wymagają poprawy. Classic Krav...

Już po raz drugi będziemy gościć Jarkko Jussila, który poporwadzi dla nas seminarium. Kto był w listopadzie zeszłego roku, ten wie czym to pachnie ;) Jarkko trzykrotnie zdobył mistrzostwo świata w Kickboxingu, a od czasu zakończenia kariery jako kickboxer, regularnie trenuje młodzież w Finlandii, dzieląc się...

Od 6 maja łączymy grupy w OSiR Śródmieście. Wspólny trening obu grup odbywać się będzie o godz. 19.00, oczywiście w poniedziałki i środy. Do zobaczenia! ...