Czym jest bezpieczeństwo osobiste i dlaczego jest tak ważne?
Na co zwracać uwagę, jak działać żeby zadbać o bezpieczeństwo swoje i bliskich?

Na te pytania będziemy odpowiadać w trakcie zajęć z samoobrony poświęconych
najczęstszym zagrożeniom i sytuacjom niebezpiecznym dotyczącym kobiet.

– pokażemy jak rozpoznać zagrożenie,
– sprawdzimy jak nasze ciało zachowuje się w stresie,
– przećwiczymy techniki, które mogą pomóc Ci poradzić sobie w takich sytuacjach.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich kobiet których nurtują tego typu problemy.

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA: