Zapraszamy na cykl szkoleń dla kobiet, na których poruszać będziemy tematy bezpieczeństwa osobistego, różnego rodzaju zagrożeń oraz sposobów i możliwości poradzenia sobie w takich sytuacjach.
Cześć 1: Napad na tle rabunkowym.
1. Jak rozpoznać i minimalizować ryzyko potencjalnego zagrożenia – pętla OODA
2. Jak działać, gdy dojdzie do napadu – techniki obrony
3. Co robić po napaści agresora – reagowanie po ataku
Uwaga! Na szkolenie zabierz ze sobą plecak lub torebkę (przydadzą się jako rekwizyty).
Termin:
9 listopada, godz. 10.00 (czas trwania 3 godz.).
Zajęcia poprowadzą instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem w zakresie bezpieczeństwa osobistego:
Istvan Nagy – prekursor systemu Defendo w Polsce
Karol Rawa – współprowadzący klub Fighter’s Fitness
Koszt: 100 zł
Warszawa, al. Prymasa Tysiąclecia 62
- budynek chłodni MORS-WOLA
- stacja metra "MŁYNÓW"
- przystanek "PKP WOLA (Wolska)"
Jak do nas trafić:
- wchodzisz przez szlaban
- skręć w lewo i idź wzdłuż rampy
- wejście do budynku przez charakterystyczne łuki
