W programie walka w półdystansie, dirty tricks, krótka/długa garda, nauka sparingów zadaniowych i wiele więcej!

Sprawdź rozkład zajęć na zbliżający się długi weekend

Jeśli jesteś osobą totalnie początkującą, która chce zacząć swoją przygodę z systemami samoobrony, ale w życiu nie była na takim treningu to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

Dobry sprzęt treningowy to podstawa na treningu! Zadbaj o komfort i bezpieczeństwo Twoje i innych uczestników zajęć.

Szukasz treningów Krav Maga na Mokotowie? Ten wpis jest dla Ciebie!

Jesienna sesja egzaminacyjna!

Co trzy głowy to nie jedna. Połączyliśmy naszą wiedzę, umiejętności i doświadczenia z systemów samoobrony, mobilności, koordynacji i Animal Flow i stworzyliśmy autorski trzy godzinny warsztat Animal Flow for Fighters.

Treningi z elementami samoobrony dla naszych młodszych adeptów mogą być doskonałą formą aktywności fizycznej!

Zaczynamy nowy sezon treningowy – Defendo, Krav Maga, Safe Kid, Safe Teen, Old Boys, Animal Flow – zaufaj naszemu doświadczeniu i tak jak my znajdź swoją pasję 🙂

W czasie letnich miesięcy u nas możesz trenować bez ograniczeń! W grafiku znajdziesz treningi Safe Kid, Krav Maga, Defendo, Old Boys oraz Animal Flow!

To jest czas żeby zacząć treningi walki wręcz oraz poprawić kondycję fizyczną! Zaczynamy 5 lipca.

Nie oszukujmy się – większość konfliktów nie zdarzy się w filharmonii…