Fighter’s Fitness

NABÓR DO GRUP – DOŁĄCZ DO NAS!

Otwieramy nabór do grup Defendo, Krav Maga, Safe Kid, Safe Teen i Old Boys! Zaufaj naszemu doświadczeniu i - tak jak my - znajdź swoją pasję :)

DEFENDO – skuteczny system samoobrony

Defendo to prostota i skuteczność. Zgodnie z zasadą mniej znaczy więcej, oferuje ono minimalną ilość rozwiązań na maksymalną ilość ataków, pomocnych w sytuacjach zagrożenia na ulicy.

Treningi w poniedziałki i środy:

  • godz. 19.00 – grupa początkująca
 

Krav Maga – uliczna walka wręcz

Każdy zwolennik sztuk walki słyszał kiedyś o Krav Maga. Swoją popularność system ten zawdzięcza praktycznym i sprawdzonym technikom walki wręcz.

Treningi w poniedziałki i środy:

  • godz. 19.00 – grupa początkująca

Treningi we wtorki i czwartki:

  • godz. 19.00 – grupa początkująca
  • godz. 20.00 – grupa zaawansowana (min. pomarańczowy pas)

Old Boys – dla panów 40+

W myśl zasady, że życie zaczyna się po czterdziestce, uruchomiliśmy kurs Defendo specjalnie dla panów w wieku 40+, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sztukami walki.

Treningi w poniedziałki i środy:

  • godz. 18.00 – grupa zaawansowana
  • godz. 21.00 – grupa początkująca

Treningi we wtorki i czwartki:

  • godz. 21.00 – grupa początkująca

SAFE KID – treningi dla najmłodszych

Jeśli Twoje dziecko lubi aktywnie spędzać czas, ma duże pokłady energii, a Ty chcesz zapewnić mu dobrą zabawę i pożyteczną naukę – zapraszamy na kurs samoobrony Safe Kid.

Treningi we wtorki i czwartki:

  • godz. 17.00
Treningi w soboty:
  • godz. 10.00 – dzieci w wieku 5-7 lat
  • godz. 11.00 – dzieci w wieku 8-10 lat

SAFE TEEN – treningi dla nastolatków

Safe Teen to grupa dla młodzieży na której uczymy podstaw samoobrony. Podczas kursu uczymy technik dających szanse na przetrwanie w czasie szkolnych zaczepek i napaści. Adepci dowiadują się, jak odeprzeć atak, obronić się i wyprowadzić kontratak, ćwiczą bezpieczne pady i wstawanie.

Treningi w poniedziałki i środy:

  • godz. 17.00
 

Treningi w soboty:

  • godz. 12.00

ANIMAL FLOW – trening mobilności 

Poznaj swoje możliwości ruchowe i obudź w sobie zwierzaka!

Animal Flow to zestaw ćwiczeń, który pozwoli Wam poznać jeden z najszybciej rozwijających się systemów movmentowych.
Już po pierwszych zajęciach zobaczysz jak wiele Twoje ciało może jeżeli tylko zostanie poprawnie zastymulowane!

Treningi w piątki INTRO – dla początkujących:

  • godz. 19.00

 

Treningi w poniedziałki i środy:

  • godz. 19.00
 

Treningi w niedziele:

  • godz. 9.00

Zapisy i dodatkowe informacje:

OSTATNIE WPISY:

WESOŁYCH ŚWIĄT

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia cały Zespół Fighter’s Fitness życzy Wam radości, spokoju, spełnienia marzeń i wszelkiej pomyślności!

Trzymajcie się ciepło i zdrowo!

WIĘCEJ

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane