Zapraszamy na drugą odsłonę seminarium z Cezarym Papisem – naszym klubowym specjalistą od kickboxingu!

Na seminarium dowiesz się jak przygotować swoje ciało do treningu, przetrenujesz różne warianty walki w zwarciu oraz poznasz techniki wykraczające poza nasze treningowe schematy

Seminarium przewidziane jest dla każdego zainteresowanego, bez względu na poziom zaawansowania.

Program seminarium:
– przygotowanie motoryczne.
– pobudzenie układu nerwowego
– krótka/długa garda
– walka w klinczu
– dirty-tricks
– niekonwencjonalne techniki
– sparingi zadaniowe

Szczegóły wydarzenia:

Data: 19 listopada
Miejsce: Warszawa, klub Fighter’s Fitness
Start: godz. 13:30
Czas trwania: 3 godziny (3 bloki po 1 godzinie z 15 min. przerwami)
Cena: 120 zł
Zapisy: na recepcji w klubie do 17 listopada