Biorąc udział w treningach nauczysz się kilka podstawowych technik, dzięki którym nie będziesz już całkowitym nowicjuszem! Dodatkowo zbudujesz formę na „żywe” treningi po zniesieniu obostrzeń.
Przed każdym treningiem wysyłamy link do spotkania, sam trening trwa godzinę. Koszt to 100 zł za 4 zajęcia.
W skrócie co potrzeba:
- Internet i komputer/smartfon;
- kawałek wolnej podłogi (dosłownie kilka m2);
- butelkę wody;
- aplikację ZOOM.
Trenujemy według schematu:
poniedziałek i środa, godzina do ustalenia 😉
