Rywalizacja rówieśnicza jest zjawiskiem powszechnym i jest zauważalna szczególnie wśród nastolatków, kiedy to ciało i umysł kształtuje się w postać dorosłego człowieka.
Często jednak to współzawodnictwo przybiera formy, w których młodzi ludzie stają się ofiarami przemocy fizycznej, psychicznej lub wykluczenia. Dlatego powinniśmy budować pewność siebie i poczucie sprawczości wśród naszej młodzieży.
Stawiajmy na rozwój zarówno mentalny jak i sprawności fizycznej.
Na najbliższych warsztatach będziemy analizować jak się zachować i reagować kiedy zaczepi Cię grupa rówieśników:
- samoobrona w dystansie (podstawowe techniki obronne)
- podejmowanie decyzji i zarządzanie czasem (szybkość reakcji)
- zaskoczenie i ucieczka (ewakuacja)
9 listopada, godz. 13.30 (czas trwania 2 godz.).
Zajęcia poprowadzą instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem w zakresie bezpieczeństwa osobistego:
Istvan Nagy – prekursor systemu Defendo w Polsce
Karol Rawa – współprowadzący klub Fighter’s Fitness
Koszt: 100 zł
Warszawa, al. Prymasa Tysiąclecia 62
- budynek chłodni MORS-WOLA
- stacja metra "MŁYNÓW"
- przystanek "PKP WOLA (Wolska)"
Jak do nas trafić:
- wchodzisz przez szlaban
- skręć w lewo i idź wzdłuż rampy
- wejście do budynku przez charakterystyczne łuki
