Aktualności

Fighter’s Fitness

ANIMAL FLOW – NOWY NABÓR

Chcesz dołączyć do grup Animal Flow. Teraz otwieramy nabór do naszych grup!

Animal Flow to system dzięki, któremu jednocześnie pracujemy nad mobilnością, koordynacją, siłą i kontrolą.


Zajęcia są idealną jednostką treningową dla Wszystkich, którzy:

  • chcą poprawić swoje zakresy,
  • wzmocnić obręcz barkową,
  • świadomie aktywować mięśnie,
  • lepiej zrozumieć mechanikę swojego ciała,
  • wzmocnić mięśnie głębokie.

Dzięki Animal Flow lepiej zrozumiesz swoje ciało, wzmocnisz je i wykorzystasz jego potencjał. Każda z pozycji i ruchów w systemie zawiera kilka poziomów trudności i regresji, dzięki którym z łatwością znajdziesz swoją strefę komfortu.


Nowy nabór do grup:

  • poniedziałek o 19:00
  • piątek o 19:00

Dodatkowo w naszym grafiku znajdziesz zajęcia:

  • środa o 19.00 – grupa level 1
  • niedziela o 9.00 – mobility mobiloność na macie

Chcesz dołączyć do grupy? Zapisz się na zajęcia i do zobaczenia na macie!

dodatkowe informacje:

OSTATNIE WPISY:

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane

Fighter’s Fitness