W rodzinie siła! Trenujecie z mężem/żoną, dziećmi – nieważne, z rodziną jest taniej.

Nie taki diabeł straszny… – czyli wyzwania nastolatków w sytuacji zagrożenia – kolejne warsztaty dla nastolatków

Poznaj system Defendo od podstaw!

Z nowym rokiem otwieramy nabór do wszystkich grup!

Nasz Voucher może okazać się świetnym pomysłem na wyjątkowy, świąteczny prezent dla Niej lub dla Niego!

Zapraszamy na test naszych młodych Wojowników już 9 grudnia!

Znajdziecie tutaj daty poszczególnych egzaminów. Więcej szczegółów podamy niebawem.

Wyzwania nastolatków w sytuacji zagrożenia.

Zapraszamy na szkolenie z podstaw Defendo, które pozwoli na zrozumienie co jest fundamentem tego systemu samoobrony.

Jak przetrwać atak nożownika? Co mogę zrobić żeby zwiększyć swoje szanse?

Pierwszy taki trening w Fighter’s Fitness – tylko dla kobiet!

Zaczynamy nowy sezon treningowy – Defendo, Krav Maga, Safe Kid, Safe Teen, Old Boys, Animal Flow – zaufaj naszemu doświadczeniu i tak jak my znajdź swoją pasję 🙂