Amazons

Fighter's Fitness

amazons_bez_napisow

Droga Kobieto, mamy coś specjalnie dla Ciebie! I tylko dla Ciebie!

Projekt AMAZONS to wyjątkowy trening, który poprawi Waszą wytrzymałość, sprawi, że poczujecie się bezpieczniej, nakręci do działania i przede wszystkim wywoła uśmiech na twarzy i wprowadzi w pozytywny nastrój, a to wszystko w towarzystwie samych wspaniałych kobiet, czyli WAS!

A więc jeśli odpowiadasz na te pytania twierdząco:

  • Lubisz dobrze się zmęczyć?
  • Muzyka działa na Ciebie motywująco?
  • Chcesz dostać „kopniaka” do działania?
  • A trening z kobietami działa na Ciebie jak dobra kawa?

To trening skrojony idealnie dla Ciebie!

 

AMAZONS to program treningowym dla pań, w którym nacisk kładziony jest zarówno na elementy samoobrony jak i trening cardio. Jest to grupa wyłącznie dla kobiet, w której panuje niesamowicie pozytywny klimat. Z powodzeniem przyjął się na Węgrzech i zyskał sporą rzeszę miłośniczek!

bezpieczeństwo

przede wszystkim!

Podczas kursu Amazons przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów.

PRZYJDŹ NA Pierwszy trening !

przekonaj się, że warto do nas dołączyć!

Magdalena JAKUBCZAK

Magdalena jest trenerką z kilkuletnim doświadczeniem w prowadzeniu zajęć dla dzieci i dorosłych. Rozpoczynając w Polsce projekt AMAZONS chciała połączyć świat swojej pasji, jakim są sztuki walki i samoobrona z treningiem cardio. Swoją osobowością i pozytywnym nastawieniem wprowadza wyjątkowy klimat na treningach.

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

  • zabierz ze sobą strój sportowy (leginsy, koszulka), możesz trenować boso (chyba, że posiadasz buty zapaśnicze) 
  • napój i ręcznik też się przydadzą
  • zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
  • zapoznaj się z regulaminem zajęć i wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

Nowy nabór do grup

BEMOWO
Budynek Aplauz

ul. Radiowa 1a

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane

Fighter’s Fitness