Fighter’s Fitness

DEFENDO – TRENING SAMOOBRONY

Przyjdź na pierwszy trening grupy początkującej!

Kiedy trenujemy?

W grafiku znajdziesz dwie grupy do wyboru:

– poniedziałki i środy o godz. 19.00
– wtorki i czwartki o godz. 18.00.

Czy treningi są dla osób bez doświadczenia w sztukach walki?

Tak, grupy te są przeznaczone dla osób całkowicie początkujących.

Co będziemy trenować?

Program zajęć oparty jest na bazie systemu samoobrony Defendo.

Co to jest Defendo?

Defendo to prosty i skuteczny system samoobrony Zgodnie z zasadą mniej znaczy więcej, oferuje on minimalną ilość rozwiązań na maksymalną ilość ataków, pomocnych w sytuacjach zagrożenia na ulicy.

 

Zapisując się na trening przy wyborze zajęć kliknij „DEFENDO”.

dodatkowe informacje:

OSTATNIE WPISY:

KRAV MAGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszamy na kurs Krav Maga tylko dla początkujących, na którym poznasz podstawy samoobrony, wzmocnisz siłę i wytrzymałość i rozpoczniesz nową przygodę!

WIĘCEJ

WAKACYJNY ROZKŁAD JAZDY

W czasie letnich miesięcy u nas możesz trenować bez ograniczeń! W grafiku znajdziesz treningi Safe Kid, Krav Maga, Defendo, Old Boys oraz Animal Flow!

WIĘCEJ

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane