Plan przedstawia się następująco:
- 2 października – kicking mode 2.0
Trening z Patrykiem. - 9 października – Ironman grappling
Trening z Alo. - 16 października – A-block, Shield, Whiplash – obrona czy atak
Trening z Jackiem. - 23 października – duszenia (techniki z programu Defendo i Classic Krav Maga)
Trening z Karolem. - 30 października – coś specjalnego
Szczegóły niebawem.
Dla kogo są te treningi?
Dla każdego z Was niezależnie od poziomu zaawansowania i treningowego stażu.
Koszt udziału dla Klubowiczów:
20 zł – dla karnetowiczów OPEN
30 zł – z kartą MS/Vanity/Medicover/PZU (druga godzina)
50 zł – dla pozostałych Klubowiczów
80 zł – dla osób spoza klubu Wyświetl mnie
Warszawa, al. Prymasa Tysiąclecia 62
- budynek chłodni MORS-WOLA
- stacja metra "MŁYNÓW"
- przystanek "PKP WOLA (Wolska)"
Jak do nas trafić:
- wchodzisz przez szlaban
- skręć w lewo i idź wzdłuż rampy
- wejście do budynku przez charakterystyczne łuki


