Zaczynasz trenować - poznaj koszty
Bardzo nam miło, że zaczynasz swoją przygodę w naszym Klubie! Początki zawsze są najtrudniejsze, ale również satysfakcja z nauki nowych rzeczy jest największa. Poniżej znajdziesz garść informacji odnośnie tego co Ci będzie potrzebne i jak planować wydatki, żeby nie było to zbyt obciążające. Poniżej rozpisane to bardziej szczegółowo, na końcu podsumowanie w skrócie:
Opłata wpisowa
Sprzęt sportowy
Egzaminy
Paszport Saario Academy
OPŁATA WPISOWA
Pierwszą rzecz, poza karnetem (chyba, że korzystasz z kart MultiSport, VanityStyle, PZU Sport lub Medicover), która jest do opłacenia to wpisowe. Koszt to 50zł,ale w ramach tego dostajesz oficjalną koszulkę organizacji. Przyda się nie tylko na treningi, ale przede wszystkim jest wymagana na egzaminie (o nim później). No i oczywiście, żeby wyglądać stylowo 😉 Jeżeli jest to nietypowy rozmiar, albo mamy braki na regale, to koszulka przyjdzie do Ciebie tak szybko jak to możliwe.
SPRZĘT SPORTOWY
Gdy startuje nowy nabór to masz ok. miesiąca na zakup, a gdy dołączasz do grupy ciut później to czym wcześniej, tym lepiej, musisz zaopatrzyć się w najważniejsze 3 rzeczy:
- rękawice bokserskie
- ochraniacz szczęki
- ochraniacz strefy kroku
Rękawice i ochraniacze krocza mamy zapasowe w klubie. Ale bez szczęk. Bez przesady 😉 Polecamy jednak jak najszybciej zakupić własny sprzęt i samemu się w niego pocić.
Rękawice mają być pełne (te do MMA z odkrytymi palcami odpadają) z uwagi na bezpieczeństwo. Zwykle producenci nie używają rozmiarów, a rękawice różnią się tylko ilością wypełnienia wyrażoną w uncjach (oz). 12oz to taka najbardziej standardowa waga, możesz wybrać takie lub 14oz. Jak jesteś potężnie zbudowany może być nawet 16oz. Za ok. 150 zł można kupić naprawdę porządne rękawice. Na przykład takie: ZOBACZ RĘKAWICE
Ochraniacz szczęki nie oznacza, że zaczynamy od ostrych sparingów! Lepiej wydać 30zł na ochraniacz, niż na dentystę, albo przygryźć sobie język. Wystarczy pojedynczy, na górną szczękę. Pierwsze użycie – zalej go wrzątkiem na kilkanaście sekund, wsadź do ust i dociśnij mocno palcami, językiem i zassij. Wrzuć do zimnej wody i gotowe! Albo przeczytaj instrukcję producenta. No i pamiętaj, żeby go umyć przed kolejnym treningiem. Całowanie się z samym sobą sprzed tygodnia nie jest fajne. Wierz nam 🙂 Polecamy tego typu: ZOBACZ OCHRANIACZ NA ZĘBY
Ochraniacz strefy kroku – na treningach nie sprawdzamy wytrzymałości materiału, ale w odróżnieniu od sportów walki, my intencjonalnie się tam kopiemy i bijemy. Dlatego to polecamy starą zasadę – im większy, tym lepszy. Kup zewnętrzny duży ochraniacz, a nie te małe muszelki. Koszt to ok. 120 zł: ZOBACZ SUSPENSOR
A tu wersja dla pań: ZOBACZ SUSPENSOR DLA PAŃ
EGZAMINY
Skoro już masz sprzęt to następnym krokiem będzie egzamin. Odbywają się one średnio 2x w roku. Jeżeli sumiennie będziesz przychodzić na treningi to nie powinno być problemu, aby je zdać. Czas na pierwszy egzamin jest średnio po pół roku od pierwszego treningu. Niezależnie czy trenujesz Defendo czy Krav Maga Twój pierwszy egzamin będzie trwał ok. 1,5h. Na każdy kolejny potrzeba plus minus dodatkowe 1,5h. I tak na każdy kolejny stopień.
Tak, są przerwy. Większość osób daje radę kondycyjnie, nie masz się co obawiać. Egzaminujemy zwykłych ludzi, a nie tylko terminatorów i maratończyków.
Przed egzaminem organizujemy zawsze seminarium przygotowawcze. Nie jest ono obowiązkowe, ale ma 2 ważne zalety:
- pomaga wyprostować błędy lub uzupełnić braki w wiedzy przed egzaminem, oraz
- taniej zakupić paszport Saario Academy, o nim niżej.
Na egzamin potrzebujesz (poza sprzętem treningowym):
- koszulki (dokładnie ta, którą dostajesz przy wpisowym)
- paszport Saario Academy
PASZPORT SAARIO ACADEMY
Paszport kupujesz raz (więc go pilnuj!). W nim będą notowane wszystkie Twoje egzaminy, seminaria, wyjazdy i osiągnięcia. Jest znakiem, że należysz do naszej organizacji. Coś jak paszport Polsatu, więc nie próbuj za jego pomocą przekraczać granicy.
- koszt samego paszportu to 120 zł
- koszt samego seminarium to 70 zł
- koszt seminarium i paszportu to 140 zł
CO MOŻE SIĘ JESZCZE PRZYDAĆ?
- owijki bokserskie, lub rękawiczki żelowe pod rękawice. Lepiej pocić się w coś, co można wyprać, niż bezpośrednio w rękawice
- buty zapaśnicze lub bokserskie. Jeżeli nie chcesz ćwiczyć boso, to jedyne obuwie które nie niszczy maty
- jeżeli jesteś już po pierwszym egzaminie Defendo lub Krav Maga to czas kupić również ochraniacze piszczeli
GDZIE KUPOWAĆ SPRZĘT?
MMAniak na Bemowie (mamy tam zniżki – szczegóły w klubie), Allegro, inne sklepy sportowe, takie jak Decathlon.