W myśl zasady, że życie zaczyna się po czterdziestce, uruchomiliśmy kurs Defendo specjalnie dla panów w wieku 40+, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sztukami walki.
Formuła treningowa została stworzona z myślą o dżentelmenach, którzy preferują treningi w swojej grupie wiekowej, z osobami o zbliżonej kondycji i warunkach fizycznych. Dodatkową korzyścią z uczestnictwa w tych zajęciach jest zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność fizyczna.
Podczas kursu Defendo przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie ochraniaczy i rękawic bokserskich.
ul. Radiowa 1a
wszystkie pola formularza są wymagane