W myśl zasady, że życie zaczyna się po czterdziestce, uruchomiliśmy grupę specjalnie dla panów w wieku 40+, którzy chcą rozpocząć przygodę ze sztukami walki.
Formuła treningowa została stworzona z myślą o dżentelmenach, którzy preferują treningi w swojej grupie wiekowej, z osobami o zbliżonej kondycji i warunkach fizycznych. Dodatkową korzyścią z uczestnictwa w tych zajęciach jest zdrowie, dobre samopoczucie i sprawność fizyczna.
Bezpieczeństwo przede wszystkim! Na zajęciach przerabiamy scenariusze mniej lub bardziej groźnych sytuacji, ale w całkowicie bezpiecznych warunkach. Szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów. Rekomendujemy używanie ochraniaczy i rękawic bokserskich.
Pierwszy trening jest bezpłatny.
Przyjdź i przekonaj się, że warto do nas dołączyć!
Jak przygotować się do treningu?
- zabierz ze sobą odpowiednie obuwie (jeśli posiadasz – tzw. buty zapaśnicze) i sportowy strój (krótkie spodenki, koszulka)
- napój i ręcznik też się przydadzą
- rękawice bokserskie i ochraniacz na zęby przydadzą się trochę później
- zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
- wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.
Oświadczenie dla osoby pełnoletniej (Pobierz)
Oświadczenie dla rodzica dziecka (Pobierz)