Fighter’s Fitness

Na zajęciach uczymy technik dających szanse na przetrwanie w czasie szkolnych zaczepek i napaści. Adepci dowiadują się, jak odeprzeć atak, obronić się i wyprowadzić kontratak, ćwiczą bezpieczne pady i wstawanie.

Ważnym aspektem kursu samoobrony Safe Teen jest nauka rozpoznawania zagrożenia, szybkiego podejmowania decyzji i radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć zwracamy uwagę na naukę dyscypliny, skupienia i integrację poprzez współpracę z trening-partnerami.

ZAPRASZAMY NA Pierw­szy tre­ning!

Prze­ko­naj się, że warto do nas dołą­czyć!

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

  • na trening dzieci zabierają ze sobą luźny strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka)
  • nie zapomnijcie też czegoś do picia
  • ostatni posiłek spożywamy najpóźniej na dwie godziny przed treningiem
  • wypełnijcie oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

Nowy nabór do grup

BEMOWO
Budynek Aplauz

ul. Radiowa 1a

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

Formularz zapisu

wszystkie pola formularza są wymagane