Na zajęciach uczymy technik dających szanse na przetrwanie w czasie szkolnych zaczepek i napaści. Adepci dowiadują się, jak odeprzeć atak, obronić się i wyprowadzić kontratak, ćwiczą bezpieczne pady i wstawanie.

Ważnym aspektem kursu samoobrony Safe Teen jest nauka rozpoznawania zagrożenia, szybkiego podejmowania decyzji i radzenia sobie ze stresem. Podczas zajęć zwracamy uwagę na naukę dyscypliny, skupienia i integrację poprzez współpracę z trening-partnerami.

Docelową grupą wiekową jest młodzież w wieku 10-15 lat.

Szukasz zajęć dla młodszych dzieci? – kliknij tutaj