Aktualności

SPARINGOWY KWIECIEŃ

Opublikowano w kategorii Ważne

W kwietniu zapraszamy Was na sparingi na Bemowie. Będzie to formuła walki zadaniowej z wykorzystaniem elementów ćwiczonych na regularnych zajęciach Krav Maga, Defendo, grapplingu i kickboxingu. Preferowany komplet ochraniaczy, ale jego brak nie dyskwalifikuje Cię w udziale 😉 Zapraszamy w każdy kwietniowy piątek o 19.00 […]

więcej

25 KWIETNIA ZMIANA GODZINY TRENINGU NA POLNEJ

Opublikowano w kategorii Treningi

Z powodu braku dostępności sali w OSiR Śródmieście, 25 kwietnia (środa) trening Krav Maga wyjątkowo rozpoczniemy o godz. 20.00. Zmiana ma charakter jednorazowy. Za utrudnienia przepraszamy.

więcej

KLUBOWE STROJE TRENINGOWE

Opublikowano w kategorii Bez Kategorii

Mamy projekty klubowych koszulek i spodenek. Wszystkie z nowymi logo Defendo i Krav Maga. Koszulki wykonane z termoaktywnego materiału, z mocnymi szwami. Spodenki wytrzymałe i luźne, nie krępują ruchów przy poruszaniu, kopnięciach czy podczas zabaw parterowych  Kliknij w zdjęcie, żeby powiększyć: Cena:  koszulka – 140 […]

więcej

GRAPPLING W FIGHTER’S FITNESS

Opublikowano w kategorii Treningi

Zapraszamy na Ironman Grappling w Fighter’s Fitness! Grappling czyli walka na chwyty, w której wykorzystujemy dźwignie, rzuty, obalenia czy duszenia. Powstał na bazie najlepszych technik wykorzystywanych w BJJ, wrestlingu i sambo. Grappling będzie świetnym uzupełnieniem Twoich treningów Krav Maga czy Defendo. Program został opracowany przez […]

więcej

KICKBOXING WJEŻDŻA NA SALONY

Opublikowano w kategorii Treningi

6 listopada ruszamy z treningami Kickboxingu. Zapraszamy w każdy poniedziałek o godz. 21.00 na trening z Czarkiem, którego zajęcia charakteryzują się bardzo intensywnym wysiłkiem i 100% efektywnością. Kickboxing jest czwartym, obok Classic Krav Maga, Defendo i Grapplingu, elementem nauczanym w ramach Saario Academy. Twórca szkoły […]

więcej

NABÓR DO GRUPY DLA MŁODZIEŻY

Opublikowano w kategorii Treningi

Zapraszamy młodzież w wieku 10-15 lat na treningi Defendo Safe Teen! ➡ Praktyka samoobrony i reakcji w sytuacji zagrożenia ➡ Większa pewność siebie ➡ Ciekawe i intensywne zajęcia sportowe ➡ Trening dyscypliny i skupienia Proste techniki, jakich uczymy na zajęciach, pozwolą uczestnikom przekonać się o […]

więcej

SURVIVE KNIFE ATTACK

Opublikowano w kategorii Seminaria

24 marca zapraszamy na seminarium „Survive knife attack”, na którym przedstawimy Wam w skondensowanej formie najistotniejsze informacje i umiejętności dotyczące zwiększenia szans podczas ataku nożownika. Program szkolenia: ➡ najczęściej występujące sposoby ataku z użyciem noża – wybrane dane dot. statystyk napadów; ➡ skutki użycia ostrych narzędzi […]

więcej

POZOSTAŁE NEWSY

W górę