Aktualności

GRAFIK NA SEZON 2014/2015

Opublikowano w kategorii Ważne

Rozpoczynamy nabór do nowych grup Krav Maga i Defendo! Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, popracuj nad kondycją, wypracuj w sobie mentalność wojownika, rozpocznij swoją przygodę ze sztukami walki i przyjdź na pierwszy bezpłatny trening Krav Maga lub Defendo! Dodatkowe informacje: info@kravka.pl lub 694-422-440 Poniżej przedstawiamy szczegółowy grafik naszych zajęć […]

więcej

BATON I TECHNIKI INTERWENCJI – DEFENDO BLUE

Opublikowano w kategorii Seminaria

Zapraszamy na seminarium Defendo Blue, którego tematem będzie „Baton i techniki interwencji”. Seminarium poprowadzi Tomasz Maczuga – instruktor Defendo S.T.A.R. oraz koordynator Defendo Blue w Polsce. Tomek Maczuga jest również instruktorem taktyki i technik interwencji, samoobrony oraz strzelań policyjnych CSP w Legionowie, biegłym sądowym z […]

więcej

FIGHTER’S FITNESS – JAK TO DZIAŁA?

Opublikowano w kategorii Seminaria

Zapraszamy do udziału w treningu funkcjonalnym dla osób trenujących sztuki walki i nie tylko! Zajęcia poprowadzi czołowy instruktor treningu fighterskiego na Węgrzech – László Tóth – czarny pas II stopień Classic Krav Maga, czarny pas Defendo, szef wyszkolenia obu systemów na Węgrzech. Podczas 6 godzinnego treningu […]

więcej

GRUPA ZAAWANSOWANA – NOWA GODZINA TRENINGU

Opublikowano w kategorii Treningi

Od 16 września zmianie ulega godzina rozpoczęcia treningu grupy zaawansowanej. Uczestników tych treningów zapraszamy na godz. 20:15. Dni treningu oraz lokalizacja pozostają bez zmian, tj. wtorki i czwartki na ul. Polnej 7a.

więcej

UCIECZKA Z DOSIADU

Opublikowano w kategorii Seminaria

Jak przetrwać w parterze, gdy przeciwnik atakuje nas z dosiadu? W trakcie seminarium przeanalizujemy jeden z najtrudniejszych tematów walki jakim jest ucieczka z dosiadu. Szkolenie poprowadzi Jakub Borkowski – niezwykle doświadczony instruktor BJJ (1 stopień czarny pas) oraz MMA. Miejsce: ul. Waryńskiego 12 Data: 2 […]

więcej

OBRONA PRZED NOŻOWNIKIEM – POWTÓRKA

Opublikowano w kategorii Seminaria

Z racji dużego zainteresowania seminarium, którego tematem była obrona przed napastnikiem uzbrojonym w nóż, postanowiliśmy zorganizować powtórkę z tego wydarzenia! Tym razem zapraszamy na ul. Szańcową 74, na warszawskiej Woli (okolice Wola Park) w niedzielę o godz. 11:00. Ataki przy użyciu noża to jeden z […]

więcej

FIGHTER TRAINING

Opublikowano w kategorii Seminaria

Popracuj z nami nad swoją kondycją, siłą i dynamiką! Zobacz co to znaczy pozytywne zmęczenie i dobre samopoczucie po ciężkim treningu! Weź udział w dwugodzinnym seminarium FIGHTER TRAINING! FIGHTER TRAINING to wyjątkowy program treningowy mający na celu pracę nad szybkością, dynamiką a także wytrzymałością uczestników […]

więcej

W górę