Animal Flow Warszawa - mobilność, siła, koordynacja

Animal Flow

Poczuj swoje ciało

Animal flow to jeden z najszybciej rozwijających się systemów movementowych na świecie.

Odpowiednio ułożone zestawy ćwiczeń pozwalają uwolnić zwierzęcą zwinność, mobilność i siłę. Połączenie pozycji i ruchów sprawia, że zaczynamy lepiej czuć nasze ciało, jego potrzeby a przede wszystkim dostrzegamy jego potencjał.

Już po pierwszych zajęciach zobaczysz jak wiele Twoje ciało może jeżeli tylko zostanie poprawnie zastymulowane!

Zajęcia poprowadzi Monika Regulska – certyfikowany instruktor Animal Flow – Level 1.

Let’s flow!

bezpieczeństwo

przede wszystkim!

Podczas kursu szczególną uwagę zwracamy na zdrowie własne, innych uczestników zajęć oraz instruktora i kontrolujemy przebieg zajęć, tak aby każdy z uczestników jak najwięcej nauczył się w trakcie treningów.

PRZYJDŹ NA Pierwszy trening !

przekonaj się, że warto do nas dołączyć!

mONIKA REGULSKA

Certyfikowany instruktor Animal Flow – Level 1

Jak przygotować się do pierwszych zajęć?

zabierz ze sobą strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka), możesz trenować boso;
napój i ręcznik też się przydadzą;
zjedz posiłek najpóźniej na dwie godziny przed treningiem;
zapoznaj się z regulaminem zajęć i wypełnij oświadczenie, zaoszczędzi nam to czasu podczas rejestracji.

Nowy nabór do grup

BEMOWO
Budynek Aplauz

ul. Radiowa 1a

MASZ PYTANIA?

NAPISZ DO NAS LUB ZADZWOŃ – WSZYSTKO WYJAŚNIMY!

Ci co trenują

rekomendują

„Uwaga! Treningi w tym klubie szybko uzależniają, ćwiczenia grożą lepszym samopoczuciem i kondycją! Bez wątpienia jest to zasługa profesjonalnej załogi i świetnej atmosfery.”

„Jeżeli chcesz poznać, co to znaczy „samoobrona na ulicy”, to te treningi są właśnie dla Ciebie. Bez udziwnień – nie trenujemy tysiąca niepotrzebnych technik. W tym przypadku mniej, ale skuteczniej, jest jak najbardziej na miejscu. Super wykwalifikowana kadra instruktorów! Polecam Klub Fighter’s Fitness.”

„Zajęcia Safe Kid są mega! Ukłony dla trenera, który ma super podejście do dzieciaków, potrafi z nich wycisnąć siódme poty, a przy tym dzieciaki super się bawią! Jestem pod wrażeniem.”

„Na zajęcia chodzi dwójka moich dzieci. Świetni, zaangażowani trenerzy, dzieciaki po zajęciach szczęśliwe i zgrzane.”

„Profesjonalne podejście ze słuszną dawką przyjaznej atmosfery. Przy okazji masz szansę odsłonić kilka mięśni przy kardio (jeśli nie oszukujesz). Polecam, polecam i zapraszam.”

NASZE GRUPY

KRAV MAGA

Prosta i skuteczna walka wręcz.

DEFENDO

Najlepsze treningi samoobrony.

SAFE KID

Zajęcia dla najmłodszych adeptów.

SAFE TEEN

Treningi samoobrony dla nastolatków.

OLD BOYS

Dla dżentelmenów 40+.

AMAZONS

Samoobrona i cardio tylko dla kobiet.

ANIMAL FLOW

Poczuj swoje ciało.

DLA BIZNESU

Szkolenia firmowe.

MENU

Animal Flow

Poczuj swoje ciało